Abnehmen & Ernährung

Es ist unbestritten – wir essen zu viel Fett! Unser Fettverzehr liegt durchschnittlich bei 134 Gramm pro Tag, das sind 64 Gramm zu viel. Verstecktes Fett, z.B. in Wurst und Schokolade, führt dazu das der Anteil an Fett, doppelt so hoch ist, wie er sein sollte. Das führt zu Übergewicht.

Diäten und Tipps zur bewußten Ernährung gibt es viele und theoretisch funktionieren sie auch. Was fehlt ist das ganzheitliche Konzept, die Betreuung, Motivation und der eigene Wille.

Je nach persönlicher Eigendisziplin stehen verschiedene Ernährungskonzepte zur Auswahl. Je nach Tagesablauf, körperlicher Beanspruchung, Zielsetzung und Bedürfnissen können die einzelnen Module abgestimmt werden.
Verändere nicht nur deine Essgewohnheiten, verändere dich selbst!

Von der 24 Stunden Diät über ein 2 Wochen Express Programm, der nachhaltigen 8 Wochen Umstellung oder die Langzeitbeobachtung.

Lass dich professionell beraten und wähle das passende für dich aus.
Du magst es individueller? Ein Expertengespräch, eine Ernährungsanalyse samt Umstellungsprogramm?
Ein Invest in den eigenen Körper, ist ein Geschenk an sich selbst.

Erlaube es Dir.
Ob basische Produkte, essenzielle Baustoffe (Aminosäuren) oder mineralische Grundsubstanzen, hier findest du alles was du zu deinem neuen Leben brauchst.