Präventionskurse


§20 Präventionskurse sind zertifizierte Kurse, die der Prävention verschiedener Beschwerden dienen und deshalb von den Krankenkassen (anteilig) erstattet werden.

Was sich erstmal etwas technisch oder medizinisch anhört, ist im Grunde ganz einfach. Und vor allem geht es nicht um besondere medizinische Kurse, sondern um ganz normale Kurse, die du schon kennst.


§20 Präventionskurse sind zertifiziert. Seit 2014 übernimmt die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) die Zertifizierung von Gesundheitskursen. Das macht es für alle Seiten leichter: ein Kurs wird entweder von allen Kassen anerkannt, oder von gar keiner. Die Krankenkassen wissen, woran sie sind. Und auch du weißt es.

§20 Präventionskurse dienen der Prävention. Diese Kurse fördern die Gesundheit.

§20 Präventionskurse werden erstattet. (Fast) alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten Gesundheitskurse. Die Erstattungen reichen von 75% bis hin zu 100%. Unsere Präventionskurse bestehen aus 8 bzw. 10 Kursstunden à 60 bzw. 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt je nach Konzept zwischen 99,00 € und 129,00 €. Bei Fragen rund um die Erstattung unserer Präventionskursen nach §20 Abs. 1 SGB V wende dich gerne bereits im Vorfeld an deine Krankenkasse.


Wir bieten dir 4 verschiedene Konzepte des §20 Präventionskurses an:  Yoga, Myintenseplus (das Ernährungskonzept) und unserem absoluten Favoriten unter den Mitgliedern und Teilnehmern FIVE das Beweglichkeitskonzept im Studio und auch Online.


§20 Five im Studio


Gemeinsam mit Spaß ans Ziel

§20 Five im Studio

Five ergänzt die athletischen Eigenschaften, optimiert das muskuläre System und macht stärker.

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§20 Five Online


Fördere Deine Beweglichkeit auch zu Hause

§20 Five Online

Erlerne Beweglichkeitsübungen um dein körperliches Wohlbefinden zu erhalten und Schmerzen vorzubeugen.

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§20 Myintenseplus


Für eine gesündere und figurbewusste Ernährung

§20 Myintenseplus

Der Online-Ernährungskurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht.

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§20 Yoga


Demnächst bei uns starten.

§20 Yoga

Weitere Infos folgen.

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§20 BALLance


Entdecke deine wahre Größe!

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Du hast den ersten Schritt zu einem schmerzfreien Rücken bereits jetzt gemacht. Du bist hier und willst etwas gegen Deine Rückenschmerzen tun.

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